federica silvano

Silvano Dott.ssa Federica

Psicologa e Psicoterapeuta

Testata

Benvenuti

La dr.ssa Federica Silvano è psicologa, psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale, perfezionata in psicodiagnostica forense, operatrice di training autogeno,

L'approccio di riferimento

disturbi dell'alimentazione

La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) prevede solitamente cicli ridotti di sedute e la sua efficacia è avvalorata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità e dall'Istituto Superiore di Sanità: pertanto la TCC è riconosciuta dalla comunità scientifica internazionale come terapia preferenziale per la maggioranza dei disturbi emotivi e comportamentali.

La terapia cognitivo-comportamentale (TCC)

disturbi da stress

La TCC presuppone una reciproca interazione tra emozioni, pensieri e comportamenti, sottolineando come molti dei nostri disagi siano influenzati da come agiamo e da ciò che pensiamo. Ciò significa che, intervenendo attivamente sui nostri pensieri e comportamenti attuali, possiamo liberarci da molte delle difficoltà che ci affliggono da tempo.

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